艾灸美容秘籍,祛斑、消眼袋、除黑头…全在这里了

摘要: 我们都知道,美是从内而外散发的,经常艾灸 出美女,真不是骗人的,我们身边的灸疗师就是最好的例子~今天将这些

10-12 18:53 首页 艾灸匠心居

 我们都知道,美是从内而外散发的,经常艾灸 出美女,真不是骗人的,我们身边的灸疗师就是最好的例子~今天将这些艾灸美容的方法公布出来,也是下了很大决心的,毕竟美女越多,竞争越大~

 

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常规美容穴位

 

先在头部的主要穴位(太阳穴、百会穴、 四白穴等)施灸,


然后再在身体上的穴位(关元穴、气海穴、足三里、中脘穴、合谷穴等)施灸,可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。

 

太阳穴:



气海关元:



艾灸具有热效应,可以使局部血管扩张,改善皮肤血液循环,对皮肤具有“美容”效果,但面部穴位艾灸要特别注意,每次艾灸的时间不能太长,需用上好的艾绒:即纯度高,火力温和,穿透力强的艾条,谨防烫伤。

 

 至于身体上为何说这几个穴位能美容呢?《黄帝内经》中记载 “女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕”。是指女子35岁左右,此时阳明经脉开始衰败,不重保养的话,皮肤会开始松弛、暗淡,头发脱落。


阳明脉中尤其是胃经,经过人体大半个面部。当胃的能力减退后,会直接导致面部经络气血不足,出现各种衰老的气象。


所有艾灸足三里,中脘,关元,气海,合谷,保养好阳明经,就是最好的美容方法。

 

 



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具体问题辩证艾灸

 

1、 改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

 

坚持艾灸两侧列缺穴。因为肺管理汗孔的开合,汗孔半开不开,垃圾出不去,就在毛孔堆积在那儿起小疙瘩。如果想治标又治本就得靠列缺穴了,因为列缺“主汗出”!,是肺经上的的络穴,又是三经交会穴,能同时调节肺经、大肠经和任脉,可以通经绝路、调肺气,治皮肤。  

 

 

2、 脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、大便干结......


这种情况说明胃火旺盛,坚持艾灸双侧内庭、天枢.降胃火,痘痘、口臭都解决。

 


3、 祛斑

 

肝俞、太冲和血海,人体自带的祛斑法宝。

 

肝主疏泄,肝气郁结会导致全身气机失调,体内垃圾无法及时清扫出去,长期积攒在体内,就会在脸上表现出斑。肝俞、太冲在中医里属于“俞原配穴”法,能够补肝阴,养肝柔肝。有斑的人多少都会有点血瘀,血海乃治血大穴。


4、太溪 + 涌泉,从“根”上治白发

 

每晚泡脚加艾灸双侧太溪和涌泉,从内部来为头发补充营养。


老生白发多是肾虚,太溪是肾经的原穴,涌泉穴乃肾经要穴,它们是补肾的近道儿

 

5、简单消除眼袋、脸浮肿


艾灸足三里和水分穴、阴陵泉,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。


眼袋和浮肿皆因脾虚湿气重引起,足三里为调脾胃大穴,水分穴、阴陵泉祛湿效果都极佳。



6、嘴唇发干老脱皮


这提示身体,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。

 

7、白里透红好气色


好气色还是要从脾胃调理,坚持每一天早上7-9点艾灸足三里, 美容效果看得见。

 


8、对付“黑头”


艾灸双侧阴陵泉、足三里、命门穴,鼻子就变得光洁无瑕。

 

为啥呢?仔细去看黑头,当你挤出来的时候,里面是白色的。在中医学中,白为寒,长黑头其实是体内有寒气的表现。

 

脾胃属土,守中央,而鼻为面之中央,所以鼻为脾胃之外候。 脾太湿热会在鼻子上起反应。比如黑头。

 

所以去黑头艾灸阴陵泉、足三里调脾祛湿,艾灸命门穴驱寒气。


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